大洲岛位于万宁市东南海面上，是海南岛沿海最大的岛，誉称南海明珠。它距万城镇15公里，距乌场6公里，与最近陆地距离3.8公里。它由大、小两个岭组成，两岭之间有700多米的洁白沙滩。总面积为4.2平方公里,是著名的东方珍品“大洲燕窝”的产地，两岭中间东边是天然海水泳场，西边是天然良港。周边海域是海南著名的渔场。该岛有完好的自然景观，有研究考古价值的人文景观。1990年9月30日，国务院批准建立国家级自然保护区。大洲岛还被列为海洋生态气候自然保护区。